Supprimer les glucides, que manger apres la salle
Supprimer les glucides, que manger apres la salle - Acheter des stéroïdes anabolisants légaux
Supprimer les glucides
Supprimer les glucides pendant la sèche : est-ce une bonne idée ? Supprimer le sucre de l’alimentation peut causer plus de dégâts que de bienfaits. Supprimer les glucides simples n’est pas si difficile que ça. En effet, réfléchissez quelques minutes : mangeriez-vous des pâtes ou du pain sans rien? Non, ce sont les sauces, les légumes et les protéines que vous y ajouter qui font toute la saveur. En voilà un que je voulais aborder depuis longtemps : manger des glucides le soir ferait grossir. Une idée largement répandue parmi les pratiquants, à tel point que certains s’interdisent de consommer des aliments contenant des sucres après 18 heures pour éviter la prise de poids. Voyons ensemble ce qu’il en est réellement. De nombreuses études ont…
